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（我同人慢性疲劳综合症研究所有不同的声音）
http://www.sina.com.cn 2003年08月24日03:47 信息时报
难适应慢节奏生活 快节奏综合征袭击都市白领
连看心理病都催加快速度
本报讯(记者蔡民)昨日，据广州医学院第二附属医院的心理科的龚主任介绍，跟前段时间学生患者争相来心理科就诊相比，现在白领阶层却成了门诊的主要“客人”，在每天接诊的150名患者当中，有八成为白领人士。他们即使在医院里看病仍然催促着医生赶快诊病好回单位上班，显得迫不及待。对此专家称，因为应接不暇的生活与工作使身心得不到应有的休息和复原，快节奏综合征正在袭击都市白领。
看病都要催医生快些
“早上7：00起床，7：30赶地铁，8：30上班，上午做文案，中午陪客户，下午外出搞市场调研，傍晚赶回公司继续写文案，9时以后才能回家休息。”在该医院的心理咨询科，在广州某外企从事文秘工作的周先生语速奇快地诉说了自己的烦恼。他在回答医生提问时，不时催促医生早点结束诊病过程，好继续回公司工作。
周先生费尽周折在一家公司谋了个文秘的职位，每天的工作都在老总的眼皮底下，为了博得老总的好评，他工作起来特别卖力。刚开始他觉得这样的生活很充实，但时间一长，心理上便产生了紧张、沉重、忧虑，尤其是休息日，闲着的他就不知所措心里就感到烦躁不安。有一个周六，他照常匆匆忙忙地赶到公司，却发现公司大门紧闭才恍然大悟，当天他像没魂似的漫无目的地逛了一天。
据广医二院的龚主任介绍，这是一例典型的快节奏综合征。周先生由于长期以来在这种快节奏氛围中生活，“快节奏”的反应已经“根深蒂固”，即使在医院里也不例外。
白领要学会自我调节
据龚主任介绍，心理门诊诊治的白领不少出现头痛、厌食、月经不调、阳痿早泄等心身疾病。龚主任指出，现代社会生活“快节奏”是必然的，想办法“忙里偷闲”消除“快节奏”综合征，也是现代人应当学会的一种良法。要善于从心理上作自我解脱，合理安排自己的生活，忙而不乱。
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我同人慢性疲劳综合症研究所评论：
知道为什么连看心理病都催加快速度吗？
就象我们所提出的已经进入了状态。也可以说就象卫星被火箭已送入轨道一样无法自控。
白领要学会自我调节
我们认为白领要学会自我调节是非常重要的。这只是指的白领还没有进入综合症。一旦造成了白领综合症，就会出现头痛、厌食、月经不调、阳痿早泄等心身疾病。不只是这些其中还有心理紧张、敏感、有的出现固执、多疑。身体方面出现疲倦、心烦、口干口渴，或牙龈出血、或多睡越睡越想睡，或失眠，胃不好消化不良等症状时，再想办法“忙里偷闲”消除“快节奏”综合症，多数人几乎是不可能。为什么？一句话疲劳了而进入了状态。疲劳是病毒作怪。必须正确治疗消除疲劳，配合改变才能使无法自控的状态收回，恢复健康。
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